Keresés ebben a blogban

A következő címkéjű bejegyzések mutatása: stresszkezelés. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: stresszkezelés. Összes bejegyzés megjelenítése

2020. május 19., kedd

Az omega-3 zsírsavak jelentősége az agresszió- és depressziókezelésben


Az idegrendszer hatékony működését meghatározza a táplálkozásunk? Nyugodtabbak leszünk, jobban alszunk, és jobb a közérzetünk, ha megfelelően tápláljuk az idegsejtjeinket? A válasz határozottan az, hogy igen, ami arra is felhívja a figyelmünket, hogy sokkal nagyobb figyelmet szenteljünk a stresszkezelés és a táplálkozás összefüggéseinek is.