Keresés ebben a blogban

A következő címkéjű bejegyzések mutatása: az indulat kiváltó oka. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: az indulat kiváltó oka. Összes bejegyzés megjelenítése

2017. szeptember 10., vasárnap

Hitrendszereink a dühös érzelmek hátterében – ThetaHealing® az indulatkezelésben


Világunkat olyan hitrendszerek hozzák létre, a viselkedésünket pedig olyan meggyőződések táplálják, amelyeket tudatos és tudattalan szinten igaznak vélünk. Ezek a hitrendszerek befolyásolják gondolatainkat, érzelmi reakcióinkat, döntéseinket a hétköznapokban. Ha például az a tudattalan meggyőződés bújik meg életünk eseményeinek hátterében, hogy a világ veszélyes, nem biztonságos és ellenséges, nincs benne semmi meglepő, hogy olyan életeseményeket és kapcsolatokat teremtünk, amelyek ezt a hitünket visszaigazolják. Ez a tudattalan működésének egyik alapszabálya. Ha bántalmazó, kötekedő, agresszív szüleink voltak, és gyakran kerültünk az áldozat szerepébe gyermekként, felnőttként újra és újra szembetaláljuk magunkat az áldozat szerep problematikájával. Ebben az esetben a terápia egyik központi része, hogy meggyógyítsuk, ami nem enged bennünket kilépni ebből az áldozat szerepből. Meg kell tanulnunk tudatosítani, felvállalni és megengedni magunknak valódi szükségleteinket, hogy ennek megfelelően teremtsük újra az élethelyzeteinket.